Categoria "Fitness"   ·   8 posts   ·   Limpar filtro

10 RAZÕES PARA PRATICAR PILATES | PROFORMA UBERABA

10 RAZÕES PARA PRATICAR PILATES | PROFORMA UBERABA

23/02/2017  ·  Dicas, Fitness, Moda, Saúde

Olá meus amores! Tudo bem com vocês? Hoje quero falar um pouco da minha experiência com o Pilates. Iniciei a prática recentemente com um pouco de receio de não conseguir realizar os exercícios. Imaginava que seria muito difícil e monótono e, confesso a vocês, já na primeira aula me enca...
OS BENEFÍCIOS DA AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA

OS BENEFÍCIOS DA AVALIAÇÃO FISIOTERÁPICA PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA

16/02/2017  ·  Dicas, Fitness, Moda, Saúde

Olá meus amores! Tudo bem com vocês? Hoje vou falar um pouco da minha primeira experiência em uma consulta com um fisioterapeuta. Eu já havia passado por avaliações físicas na academia, dessas que sempre fazemos antes de iniciarmos uma nova atividade ou, a cada ano, por exigência d...
MEUS CUIDADOS DE BELEZA NA HORA DO ESPORTE | PINKCHEEKS

MEUS CUIDADOS DE BELEZA NA HORA DO ESPORTE | PINKCHEEKS

12/02/2017  ·  Beleza, Dicas, Fitness

Olá meus amores! Tudo bem? Hoje vou contar a vocês como tenho feito para manter a pele hidratada e bem cuidada mesmo durante minhas atividades físicas. Eu sempre tive a preocupação em usar filtro solar, hidratantes corporais e faciais, mesmo para ir à academia mas, há pouco mais de...
POR QUE TREINAR COM UM PERSONAL? | TIAGO ALVES - PERSONAL TRAINER

POR QUE TREINAR COM UM PERSONAL? | TIAGO ALVES - PERSONAL TRAINER

06/02/2017  ·  Dicas, Fitness, Look da Semana, Moda, Saúde

Olá meus amores! Tudo bem com vocês? Hoje eu vou contar um pouquinho sobre meus treinos de musculação e porque eu sempre treinei com acompanhamento de um profissional. Eu amo musculação, gosto de atividade física intensa e com muita carga. Falo sempre que quanto m...
PRONTA PARA MALHAR | PAOLA MISSON

PRONTA PARA MALHAR | PAOLA MISSON

02/02/2017  ·  Dicas, Fitness, Look da Semana, Moda

Oi meus amores! Tudo bem com vocês? No post de hoje quero mostrar um look para irem à academia ou para se exercitarem de uma maneira geral. Vamos combinar que com uma “roupinha” nova da até mais ânimo e vontade de malhar, não é mesmo? Eu sou dessas! Se exercitar é sempre muito bom!...
# OOTD | PINK AND BLACK | PAOLA MISSON

# OOTD | PINK AND BLACK | PAOLA MISSON

26/10/2016  ·  Dicas, Fitness, Look da Semana, Moda

Olá meus amores! Hoje quero falar para um vocês um pouquinho sobre a minha experiência com a musculação e a prática regular de atividade física. Não é um post dizendo sobre os benefícios dessa ou daquela atividade física porque não me julgo competente para escrever sobre o tema...